Tervetuloa Luomuttajien sivuille! Täältä löydät paljon tietoa liittyen luomuttamiseen, hyvinvointiin sekä terveyteen yleensä.
Hyvinvointi
Ihmisen perushyvinvointi lähtee liikkeelle muutamasta isommasta kokonaisuudesta. Kyseessä on tietenkin ravinto, uni sekä liikunta ja nämä kolme osa-aluetta jos on kunnossa, niin hyvinvointi on jo paljon paremmissa kantimissa.
Lue kattavasti lisää tietoa hyvinvointiin sekä sen perusosa-alueisiin liittyen toiselta sivultamme.
Terveys
Terveys on asia, mikä on monella etenkin vähän varttuneemmalla mielessä. Nuorena sitä ei usein niin mieti tai ajattele, mutta myöhemmin se alkaa kiinnostamaan. Toisilla se kiinnostuminen alkaa aikaisemmin kuin toisilla, mutta lähes jokaisella jossain vaiheessa.
Kukaan ei halua olla sairaana tai huonossa kunnossa, mutta silti niin moni elää kuitenkin epäterveellisesti. Etenkin nuorempana sitä syö, juo, nukkuu ja urheilee huonosti. Monilla tilanne alkaa sitten pienin askelin vanhenemisen myötä muuttumaan kohti parempaa.
Ensin saattaa jäädä esimerkiksi tupakointi pois kuvioista tai ainakin vähentyä. Sitten monella vähenee alkoholin ja muiden päihteiden käyttö siitä mitä se on nuorempana. Nämä on ehdottomasti hyviä asioita ja etenkin päihteiden liikakäytön lopettaminen sekä tupakoinnin lopettaminen.
Luomuttajat
Luomuttajat on mielenkiintoinen termi tai sana. Seuraavassa vähän pohdintaa sekä asiaa tuon sanan ja termin takaa. Mieti samalla myös mitä luomuttaja sinulle merkitsee ja osaatko erotella esimerkiksi luomuttajan ja kasvissyöjän. Yllättävän moni yhdistää nämä kaksi täysin toisistaan eroavaa asiaa yhdeksi ja samaksi.
Mistä se sitten johtuu, että luomuttajista ajatellaan helposti, että kyseessä on kasvissyöjiä. Ehkä monelle kaikkea mahdollista normaalisti syövälle ajatus luomuruoasta kääntyy automaattisesti johonkin pientilojen kasvimaille.
Tutustu sivuilla luomuttajiin, hyvinvointiin, terveyteen liittyviin asioihin sekä käy myös nappaamassa ilmaiskierroksia ilman talletusta.